Trang chủ Món ăn Đậu Hà Lan kèm hạt điều

Đậu Hà Lan kèm hạt điều

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Đậu Hà Lan kèm hạt điều

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái lát, đậu Hà Lan tước bỏ hai đầu rửa sạch.

* Bước 2

Hành mùi rửa sạch thái nhỏ.

* Bước 3

Tỏi băm nhuyễn phi thơm với một chút dầu ăn cho hành tây và đậu Hà Lan vào xào nêm nếm với dầu hào chay và gia vị. Nếu thích xào hơi chín thì cho thêm một xíu nước.

* Bước 4

Đảo đều cho đến khi chín cho ra đĩa rắc hạt tiêu.

* Bước 5

Hạt điều rang cả vỏ có thể cho vào trộn cùng hoặc ăn kèm với rau xào ở trên ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne