Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa gạo lứt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPSữa gạo lứt
Không hề dùng sữa bò nhưng vẫn rất ngon ạ!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo lứt vo sơ cho hết bụi, không nên vo lâu vì gạo lứt sẽ rất nóng. Vẩy hết nước rồi cho lên chảo đảo đều thật thơm.
* Bước 2
Sau đó cho nước vào đun sôi rồi vặn nhỏ lửa đến khi gạo nhừ khoảng 35-40 phút. Em thường dùng nồi hầm thì khoảng hơn 10 phút thôi ạ. Rất nhanh mà không phải trông nên nhàn lắm ạ. Có thể cho đường thốt nốt vào luôn ạ. Hì
* Bước 3
Đợi gạo chín cho máy xay nhuyễn.
* Bước 4
Sau đó lọc bỏ phần bã đi. Nếu phần bã vẫn còn chất thì mình đổ thêm nước sôi vào và lọc lại rồi chế cả phần sữa đã lọc lần một vào cho lên bếp đun sôi. Phần bã có thể dùng để cho vào gốc cây ạ.
* Bước 5
Lúc này nếu ban nãy chưa cho đường thốt nốt thì lúc này ta cho vào đun cùng phần sữa vừa lọc ạ.
* Bước 6
Đun đến khi thấy sôi và có bọt nổi lên là tắt bếp ạ. Khi tắt bếp bọt sẽ dần tan ạ. (nếu muốn cho sữa tươi vào thì bớt phần nước ở trên đi và cho số ml sữa tương đương vào lúc này và đun lên ạ)
* Bước 7
Đợi sữa nguội cho vào đóng chai, để tủ lạnh uống giữ được 2-3 ngày ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne