Trang chủ Món ăn Đậu sốt (cay)

Đậu sốt (cay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Đậu sốt (cay)

Món ăn gần như ai cũng thích ạ.

Nguyên liệu

02 trái

Cà chua

01 củ

Hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ rán giòn.

* Bước 2

Hành khô phi thơm, cho cà chua bỏ hạt thái múi vào, đảo đều cho cà chua chín mềm.

* Bước 3

Cho một chút nước vào cà chua, nêm nếm vừa ăn với một chút đường, gia vị (hoặc hạt nêm từ nấm, nước mắm chay), nếu ăn chay cho thêm một chút ớt sẽ rất ngon ạ.

* Bước 4

Cho đậu vào nước sốt cà chua, đun đến khi đậu mềm thấm gia vị.

* Bước 5

Bày đậu ra đĩa, rắc rau mùi, hạt tiêu (nếu thích) và thưởng thức ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne