Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi rang hành

Thịt ba rọi rang hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thư

Thịt ba rọi rang hành

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế xong thịt thì cắt miếng vừa ăn rồi luộc sơ qua cho sạch.

* Bước 2

Cho vào chảo chiên thịt cháy cạnh và chín thịt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha hh : 1 chén nước, 2 thìa nước mắm. 1 thìa đường, ít hạt tiêu, tỏi + gừng băm. 1 thìa muối, cồi hành cắt nhỏ. Nước màu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt đã chín. Cháy xém có màu vàng đẹp thì bạn đổ bớt nước mỡ trong chảo, rồi đổ hỗn hợp mắm vào đảo,rang thịt tới lúc rịt nước, cắt hành lá ngò thơm vào. Nêm gia vị vừa ăn là xong,
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne