Trang chủ Món ăn Canh rong biển, trứng, cà chua, nước hầm xương

Canh rong biển, trứng, cà chua, nước hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Canh rong biển, trứng, cà chua, nước hầm xương

Bổ dưỡng ! Sóng vờn mây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khi có nước hầm xương sương heo hoăc luộc gà,nếu muốn tận dụng làm canh lạ mắt và giàu dinh dưỡng cho mùa hè bớt nóng, các bạn bỏ thêm rong biển, cà chua vào đun sôi cho rong nở ra.

* Bước 2

Khi thấy rong nở đều ta bỏ thêm 1 quả trứng đánh tan để trứng quyện vào màu xanh và màu đỏ của nguyên liệu khác.

* Bước 3

Vậy là bạn đã có món canh tam sắc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne