Trang chủ Món ăn Canh sườn cà chua,rau chân vịt (lá lằng đắng)

Canh sườn cà chua,rau chân vịt (lá lằng đắng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Canh sườn cà chua,rau chân vịt (lá lằng đắng)

Món ăn mát và bổ dưỡng cho mọi người , mùa hè mà có tô canh ngọt và đăng đắng là dễ ăn lắm .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sườn sôi kĩ cùng với cà chua nhỏ cho kĩ.

* Bước 2

Thêm gia vị nấu kĩ cho thịt xương nục và bỏ rau chân vịt (là lằng) vào cho chín,múc ra tô ăn nóng !
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne