Trang chủ Món ăn Mâm cơm nhỏ của Trang 23

Mâm cơm nhỏ của Trang 23

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tong Thuy Trang

Mâm cơm nhỏ của Trang 23

Cháo anh bạn thân nấu mình ăn, mạnh dạn đăng hộ bạn thân☺️☺️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn ý luộc gà rồi tách thịt riêng, ninh cháo cùng nước luộc và xương - chăm chỉ cho cả hạt sen, đỗ xanh, và cà rốt - còn phi hành và chuẩn bị rau ăn cùng - siêu ngonn
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne