Trang chủ Món ăn Chim cúc nướng lò

Chim cúc nướng lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kieuoanh Nguyen

Chim cúc nướng lò

Nấu ăn là sự trải nghiệm và cũng là niềm đam mê ,mình luôn tìm tòi và học hỏi để nấu cho gia đình và bạn bè mỗi khi có dịp tụ tập cùng nhau.

Nguyên liệu

2 con

Chim cúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cúc mua về rửa sạch để ráo nước.cho ra cái đĩa tiếp cho 1thìa muối,2thìa đường,1/2thìa bột ngọt,1thìa hạt nêm,1/2thìa tiêu xay, ngũ vị hương 1thìa,1/2thìa màu hạt điều nếu có để khi nướng cho ra màu đẹp mắt hơn. trộn đều để 1tiếng rồi đem ra nướng (ở bếp thang hay lò vi sóng gì cũng được)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng lò vi sóng hẹn 15phút, rồi trở lại hẹn tiếp 15phút thịt sẽ chín đều và vàng rất thơm và nhìn đã mắt. xấp 1lớp rau xà lách dưa leo và cho thịt chim cúc ra cắt miếng vừa ăn.làm nước xốt me chấm cùng tuyệt ngon luôn.chúc cả nhà có món ăn ngon miệng!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne