Trang chủ Món ăn Cháo nấm thanh đạm

Cháo nấm thanh đạm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Lê

Cháo nấm thanh đạm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo cho nước vào nấu cho gạo nhừ lên

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ cắt hạt lựu. Gừng gọt vỏ cắt sợi nhuyển. Nấm gọt sạch rửa với muối cho hết mùi. Bắt chảo nóng lên khử tỏi cho nấm vào xào thêm 1 muỗng hạt nêm vào

* Bước 3

Cháo nhừ cho nấm vừa xào xong vào nấu cho luôn cà rốt cắt hạt lựu vào nấu cho ca rốt mềm là được nêm vào muối hạt nêm tí đường góc hành lá va gừng vào nêm lại vừa khẩu vị

* Bước 4

Rửa sạch rau và giá cho ra đĩa, múc cháo ra tô nêm thêm tiêu hành lá cắt nhuyển và tí hành phi gừng xắt sợi lên mặt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thế là xong rồi chúc các bạn thành công nhé 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne