Trang chủ chả giò bắp Chả giò rau củ và đậu bắp

Chả giò rau củ và đậu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chả giò rau củ và đậu bắp

Hôm trước làm chả giò nguyên quả đậu bắp nhưng hôm nay mình thái ra và một nguyên liệu chính trong nhân chả.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân đã xong và thái mỏng đậu bắp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều đậu bắp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn nhỏ đừng tham nhiều nhân
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuốn xong mình cho 1 thìa canh dầu mè vào đĩa và lướt chả qua dầu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi không dầu, vậy là xong vì nồi này không cần canh.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rất chi là ngon đấy nhé. Nếu ai thích thì có thể nhúng bột và chiên xù
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne