Trang chủ Món ăn Bò lá lốt bằng nồi chiên không khí

Bò lá lốt bằng nồi chiên không khí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hoàng Vũ

Bò lá lốt bằng nồi chiên không khí

Bò lá lốt bằng nồi chiên không khí

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 gram

2 cây

sả

4 tép

tỏi

2 củ

hành

2 muỗng

nước nắm

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò và heo xay nhỏ

* Bước 2

Sả + hành tỏi xay nhỏ, nhớ thêm 2 muỗng dầu ăn nếu như heo ít mỡ

* Bước 3

Trộn bò và heo xay nhỏ với các nguyên liệu ở trên, bọc kín, để tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau mang ra cuốn với lá lốt

* Bước 4

Xếp vào nồi chiên không khí, bật 160oC, 7-10 phút là được, nhớ quết dầu ăn lúc bỏ bò vào nồi nhé

* Bước 5

Thơm xay nhỏ + tỏi + ớt. Phi với dầu ăn xog đổ mắm nêm và đường + nước, pha cho vừa miệng là được

* Bước 6

Hoàn thành
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne