Trang chủ Món ăn Canh chua bông súng

Canh chua bông súng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp cô Hoa

Canh chua bông súng

Bữa tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 gr

giá

200 gr

tôm

10 gr

me

1/2 trái

thơm

2 mcf

muối

3 mcf

đường

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước súp vào nồi cùng với 10 gr me đun sôi. Khi nước sôi thì hớt bỏ hột me. Tắt bếp

* Bước 2

Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi. Thơm cắt miếng vừa ăn. Tỏi băm nguyễn.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo chiên vàng tỏi. Sau đó cho tôm và thơm vào, nấu khoảng 5 p, cho 1 muỗng đường và 1 muỗng muối cùng với nước súp gà me ở bước 1

* Bước 4

Chờ nước súp sôi, cho các loại rau vào rồi tắt bếp ngay để giữ độ giòn cho rau.

* Bước 5

Múc ra tô và trang trí cho đẹp mắt.

* Bước 6

Chúc cả nhà ngon miệng ạ!❤️🍲

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne