Trang chủ Món ăn Cà tím nướng mỡ hành 🍆

Cà tím nướng mỡ hành 🍆

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝖢𝖺𝗆𝗂

Cà tím nướng mỡ hành 🍆

Sẵn tiện lò nướng anh xã đang nướng steak thế là mình nhờ ảnh nướng dùm 2 trái cà tím có sẵn. Làm lần đầu mà anh xã khen quá chừng #thucdon100ngan

Nguyên liệu

2 trái

cà tím

3-4 nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch rồi đem nướng 15-20p. Sau đó dùng nĩa để lột phần vỏ cà tím ra. Cho ít dầu ăn vào chảo đến khi dầu sôi thì đổ vào chén hành lá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 trái ớt + 3 tép tỏi + 1mcf đường rồi đâm nhuyễn. Nước mắm: 2m nước mắm, 2m canh đường rồi cho hỗn hợp tỏi ớt vừa đâm nhuyễn vào và trộn đều lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi chế hỗn hợp nước mắm và mỡ hành lên nhé. Ăn ngon và hao cơm lắm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne