30p mỗi sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cự Nữ

30p mỗi sáng

Mì kim chi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
củ

Hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng lòng đào 80%. Luộc chín vắt mì và xã nước lạnh cho dai cọng mì. Luộc chín hành củ cắt khoanh

* Bước 2

Nước sốt: 3 muỗng ăn tương ớt, 1 muỗng nước kim chi, 2m cf đường. Nấu sôi, cho vắt mì và hành củ vào đảo đều. Xắp ra thêm trứng và kim chi và xơi hoyyyyyy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne