Trang chủ Món ăn Hào né phô mai

Hào né phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga Trần

Hào né phô mai

Xa Vũng Tàu lâu quá nên nhớ món này khủng khiếp. Vừa mua được hào ruột là tranh thủ làm ngay. Ngon nhức nách luôn á nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 trái

cà chua

1/2 củ

hành tây

2 con

tôm sú

2 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hào rửa sạch, ướp hào với 1 thìa canh tương ớt, 3 thìa canh tương cà và 1/2 muỗng cf tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây cắt lát, nấm rửa sạch cắt đôi, cà chua rửa sạch cắt hạt lựu. Tôm rửa sạch, cắt bỏ râu, đầu tôm và bỏ chỉ lưng. Cho bơ vào chảo, trút cà chua vào, nêm 1/2 thìa canh đường và 1 xíu muối, nấu cho cà mềm nhuyễn, thêm hành tây đảo đều, thêm tôm vào nấu chín rồi cho hào vào xào chín tới.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc 1 cái chảo sạch lên bếp, thêm dầu ăn, cho 2 quả trứng vào chảo. Chiên khoảng 2 phút cho trứng chín lòng đào, trút hỗn hợp hải sản ở trên vào chảo. Rắc thêm phô mai lên trên, nấu thêm khoảng 2-3 phút cho phô mai tan chảy. Ăn cùng với bánh mì hoặc mì tôm trụng rất ngon. Chúc bạn thành công.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne