Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp nui hấp dẫn cho bữa trưa văn phòng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tít TắcSúp nui hấp dẫn cho bữa trưa văn phòng
Cho một trưa văn phòng đỡ nhàm chán...
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
20 phútỨc gà không xương
Tôm cỡ lớn
Cà rốt
Khoai tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu nước sôi luộc nui tầm 15 phút, đổ ra xả nước lạnh rồi trộn xíu dầu ăn để nui không bị dính. Sơ chế nguyên liệu: Gà rửa sạch với tí muối. Tôm bóc vỏ. Cà rốt tỉa hoa cắt dày khoảng 1cm, khoai tây cắt vừa ăn, Cải thìa cắt cách gốc tầm 3cm để tạo thành hoa như trong hình.
* Bước 2
Cho khoảng 2 chén nước vào nồi, nước sôi thả ức gà, vớt bọt tầm 5 phút thả cà rốt vào, 5 phút sau thả khoai tây. Đợi các nguyên liệu gần mềm thì vớt gà ra rồi cho tôm và cải thìa vào. Nêm nếm bột ngọt, muối, ít nước mắm, tiêu vừa khẩu vị của mình là được.
* Bước 3
Xếp nui ra thố. Lần lượt sắp các nguyên liệu ở trên vào bố trí sao cho đẹp mắt. Lấy một thố khác cho nước súp vào.
* Bước 4
Thế là hoàn thành xong buổi trưa văn phòng đẹp mắt và bổ dưỡng. Chỉ cần cho nước súp vào lò hâm tầm 3 phút là có thể lấy ra dùng bữa rồi. Chúc các bạn một ngày tốt lành nhé ❤❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
![[Mỗi ngày một món ăn] ỚT CÀ TÍM DỒN THỊT]( https://lh3.googleusercontent.com/d/171TYAcmMSetY3x2miRXwEihMHtaGGTtN "[Mỗi ngày một món ăn] ỚT CÀ TÍM DỒN THỊT")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne