Trang chủ Món ăn Chân gà muối trung hoa

Chân gà muối trung hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Yen

Chân gà muối trung hoa

Nguyên liệu

2 lạng

cà rốt

4 lạng

rau cần tây

2 lạng

ớt

2 lạng

tỏi

0.5 lạng

gừng

hạt

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch gừng, rượu, muối cho hết tanh. Chặt từng đoạn như hình,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chân vào nồi đổ nước sấp mặt chân rồi luộc chín vớt ra ngâm vào đá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái cà rốt, cần tây, tỏi, ớt, gừng cho vào âu. Đun 2lit nước giấm 1 thìa cơm muối hột, 4 thìa đường, 2 thìa mì chính, hạt tê để cho nguội sau đó đổ nước trên vào âu cà rốt...
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thả chân gà vào âu ngâm cùng (lưu ý đổ giấm cho sấp mặt chân cho ngon nha) để tủ mát qua đêm rùi oánh chén
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne