Trang chủ Món ăn Nước cam mật ong 🍊

Nước cam mật ong 🍊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah’s Kitchen

Nước cam mật ong 🍊

Nước cam thì chứa nhiều vitamin C, còn mật ong thì có chất kháng khuẩn. Thức uống này rất tốt cho cơ thể, vừa tạo sức đề kháng, vừa làm đẹp da.

Nguyên liệu

2 muỗng

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam mua về rửa sạch, sau đó bổ ngang quả cam. Dùng máy ép cam hoặc ép thủ công bằng tay. Lưu ý tránh ép quá sát vỏ thì cam sẽ có vị đắng ko ngon nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 2 muỗng mật ong, pha vào 2 muỗng nước ấm. Chú ý là nước ấm nhẹ nha mọi người. Nếu pha với nước nóng thì mật ong sẽ mất hết chất bổ. Sau khi hoà tan mật ong với nước thì đổ chung vào nước cam và khuyấy đều. Có thể tự gia giảm mật theo sở thích ngọt hay ko của mọi người nha

* Bước 3

Rót nước cam ra ly, có thể cho thêm đá nếu bạn thích uống lạnh nha.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne