Trang chủ Món ăn Cháo nấm chay

Cháo nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Cháo nấm chay

Dùng nước dùng chay nấu cháo sẽ ngon ngọt hơn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo đem vo sạch, để ráo. Chảo dầu cho tỏi đập dập vào phi thơm rồi cho gạo vào rang vàng Nấm rơm búp gọt bỏ phần chân nấm dơ ngâm nước muối loãng và chút bột năng cho nấm trắng, rửa lại khứa chéo trên đầu nấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chảo dầu cho tỏi bằm hoặc lấy đầu trắng của hành lá hoặc boaro bằm nhỏ vào phi thơm rồi cho nấm vào xào với chút bột nêm và đường
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vào nồi bắt lên bếp cho gạo đã rang vào nấu, cho carot vào, cho nấm vào, củ hành cho vào lúc cháo gần được (cho củ hành vào cho ngọt nước nếu ko thích thì khỏi để). Cho bột nêm vào nêm theo khẩu vị (độ khoảng 2 cup 1/8 cup bột nêm). Cháo nở hoa nhắc xuống
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn cho giá vào tô, múc cháo vào, cho hành ngò và tiêu xay lên Nếu muốn cho tàu hủ vào cháo thì dùng tàu hủ trắng xắt lát rồi đem chiên vàng thích để nguyên lát thì để hoặc chiên xong xắt lại làm 2,3 theo chiều dài cho vào nồi cháo. Dùng nước dùng chay nấu cháo sẽ ngon ngọt hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne