Trang chủ Món ăn Tàu hủ, nấm kho tiêu

Tàu hủ, nấm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Tàu hủ, nấm kho tiêu

Món ăn đơn giản cho những ngày chay mà nhà mình hay ăn

Nguyên liệu

1/3 cup

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm gọt bỏ phần chân nấm dơ, rửa lại đem ngâm nước muối loãng và chút bột năng cho nấm trắng. Nếu trên đầu nấm quá đen dùng dao cạo nhẹ trên đầu nấm. Ngâm khoảng 10' vớt ra rửa lại, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne