Trang chủ Món ăn Sữa đậu xanh hạt sen mix sữa công thức

Sữa đậu xanh hạt sen mix sữa công thức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Nguyễn

Sữa đậu xanh hạt sen mix sữa công thức

Không mix với sữa công thức cảm giác mùi nó hăng khó uống kinh khủng. #homnayhanhangi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, ngâm đậu xanh 30p trong nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu xanh, hạt sen vào xay với 150ml nước.

* Bước 3

Lọc qua rây, cho vào nồi đun nhỏ lửa thêm xíu xiu đường thốt nốt. Khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp đợi nguội bớt thì thêm sữa công thức. Cất tủ lạnh cho mát rồi cho con uống thôi nè
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne