Trang chủ Món ăn Ếch hấp sả

Ếch hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ NaNi

Ếch hấp sả

Nguyên liệu

2 con

ếch

1 nhúm

Lá lốt

3 cọng

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch, để ráo. 1 phần sả băm nhuyễn, 1 phần cắt thanh, đập dập. Tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Ếch rửa sạch, có thể cắt đùi vs thân riêng. Ướp với chút bột nêm, 1 muỗng bột nghệ, 1 chút tiêu (nếu bé ăn được), sả băm, tỏi băm.

* Bước 3

Trải lớp lá lốt bên dưới, sắp ếch đã ướp lên trên, trải lên lớp sả đã đập dập trên cùng rồi hấp trong khoảng 15 phút và cho bé thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne