Trang chủ Món ăn Bắp xào ruốc

Bắp xào ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quynh Duyen

Bắp xào ruốc

Nhân chi sơ tính bản thiện Tính bản thiện là miệng muốn ăn...^^ Dành lót dạ đêm khuya, muốn ăn lại phải lăn vào bếp lúc 00:29'

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
10 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp luộc sơ chế
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bơ chảy cho tỏi phi thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bắp vào đảo đều thấm bơ chín bắp nêm nếm vừa ăn. Ai ăn cay có thể thêm ớt tươi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ruốc vào đảo đều. Vậy là xong ^^
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày ra đĩa rắc thêm hành. Khi ăn trộn đều thêm tương ớt rất ngon ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne