Trang chủ Món ăn Custard bắp ngô

Custard bắp ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồngg Hoaa

Custard bắp ngô

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
200 ml

sữa

2 thìa cf

bột bắp

1/2 trái

bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp ngô hấp chín đem xay với 100ml sữa công thức. Rồi rây kĩ bỏ bã lấy sữa ngô.

* Bước 2

Lòng đỏ trứng đánh tan, rót 100ml sữa ấm vào khuấy đều tay, sau đó thêm 1 thìa cf bột bắp. Sau khi khuấy tan, rây kĩ

* Bước 3

Cho lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp sệt lại. Đổ phần sữa bắp vào khuấy 1 lúc thì tắt bếp. Đổ vào chén hoặc lọ để lạnh 2 tiếng thì cho bé ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne