Trang chủ Món ăn Cháo 1:10 - ADKN

Cháo 1:10 - ADKN

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồngg Hoaa

Cháo 1:10 - ADKN

Ngày 1.2.3 - Tuần 1 : - Cháo 1:10 - Nước lọc ấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Theo tỉ lệ 1:10, cứ 1 muỗng gạo và 10 muỗng nước. Bé 5-6m sẽ ăn tỉ lệ 1:10 và sau đấy tăng dần độ thô lên. Các mẹ cho vào 1 chén nhỏ, có thể nấu chung với nồi cơm điện khi nấu cơm cho cả nhà (cơm nhảy nút chín thì các mẹ để thêm 15p nữa, rồi hẳn lấy ra) Hoặc có thể nấu bằng nồi Bear.

* Bước 2

Khi cháo chín, thì mang ra để rây cho bé, rây thật nhuyễn. Bé bắt đầu ăn dặm thì ăn rất loãng. Nên các mẹ hãy dùng nước cháo, thêm vào phần cháo đã rây để tạo độ lỏng cho cháo. Khi ăn cho bé 1 ít nước ấm để kèm theo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne