Trang chủ Món ăn CĐ: Cơm gia đình

CĐ: Cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà

CĐ: Cơm gia đình

Lẩu riêu cua

Nguyên liệu

4 bánh

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua xay lọc lấy nước. Xương ống rửa sạch. Rau củ quả nhặt rửa sạch để riêng từng loại
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xương chần qua nước sôi. Cho xương vào nồi cùng nước cua vừa lọc. Đun nhỏ lửa để tạo gạch cua

* Bước 3

Vớt gạch cua ra bát riêng. Tiếp đến phi hành tím thơm để riêng. Dầu phi hành ta đảo cà chua nhuyễn cho gạch ở mai cua vào đảo đều. Đổ hỗn hợp vào nồi nước dùng đun nhỏ lửa tiếp

* Bước 4

Dán đậu, váng đậu. Thì bò thái mỏng ướp chút dầu ăn gừng hạt nêm

* Bước 5

Khi ăn cho nươc dùng cà rốt khoai đậu rán vào nồi. Ăn kèm rau sống hao chuối bún

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne