Trang chủ Món ăn Canh chua cá chim thập cẩm (miền Trung)

Canh chua cá chim thập cẩm (miền Trung)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử bánh bao

Canh chua cá chim thập cẩm (miền Trung)

Món ăn giải nhiệt cho mùa hè nóng bức❤ Thích hợp cho bữa cơm trưa cuối tuần 💋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng (2 bữa)

Thời gian nấu :

Khoảng 45 phút
1 ít

măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim biển rửa sạch,làm thịt,chiên lên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế các nguyên liệu còn lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào cà chua và đậu khuôn,nêm gia vị:Muối,mì chính,hạt nêm,tiêu,mắm,1 ít đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi hành,tỏi trong 1 nồi lớn,cho cá đã chiên vào,đảo nhẹ cho thơm.Cho nước nóng vào (đổ 1 lượng vừa ăn),khi sôi cho dứa,măng,cà chua và đậu khuôn vào nồi,để lửa vừa

* Bước 5

Cho đậu bắp, giá,lá ngũ điếc,rau húng vào nồi,nêm ít hạt nêm,mì chính,mắm,mắm ruốc vào nồi,nhỏ lửa
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tắt bếp,bắc nồi xuống,cho hành lá và rau thơm,thưởng thức khi đang nóng.Khi nấu các bạn có thể cho thêm vài nguyên liệu mà bạn thích,vd như khế để tăng độ chua và độ thanh của canh

* Bước 7

Chúc mọi người ngon miệng 💋❤
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne