Trang chủ Món ăn Thịt cá bọc trứng cút sốt cà chua hành tây

Thịt cá bọc trứng cút sốt cà chua hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử bánh bao

Thịt cá bọc trứng cút sốt cà chua hành tây

Món ăn được ưa chuộng trong bữa cơm tối bên gia đình ❤ Khá dễ nên mn thử làm món này nhé ❤

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

Khoảng 30 phút
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay và thịt cá xay trộn đều.Cho thêm gia vị:Muối,mì chính,hạt nêm,tiêu (Nêm hơi nhạt nha mn).Trộn đều để 1 lát cho ngấm

* Bước 2

Trứng cút luộc,bóc vỏ.Cà chua thái hạt lựu.Hành tây cắt làm tư và tách từng lớp ra.Hành lá thái từng khúc hơi dài

* Bước 3

Đeo bao tay nấu ăn,lấy hỗn hợp thịt cá xay bọc từng quả trứng cút rồi chiên.Vàng đều rồi vớt ra.Chừa lại 1 ít trứng cút chưa được bọc

* Bước 4

Phi tỏi và hành tím đã được băm (hoặc giã) nhuyễn.Sau đó cho cà chua vào,xào sơ rồi cho trứng cút chưa được bọc vào

* Bước 5

Tiếp tục cho hành tây vào đảo.Đổ thêm 1 ít nước sôi vào kho rim rim

* Bước 6

Sau đó cho trứng cút bọc đã được chiên vào nồi,nêm gia vị : Hạt nêm,mì chính,mắm,1/3 muỗng đường,hạt tiêu sao cho vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho hành lá cắt khúc vào rồi vớt ra đĩa.Thưởng thức khi đang nóng.Like và kết bạn bếp với mình nhé 💋❤
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne