Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương

Trứng ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Trứng ngâm tương

Nguyên liệu

10 quả

trứng gà

250 ml

nước

1/2 chén

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng gà Nếu mọi người muốn ăn lòng đào thì kể từ khi nước sôi cho trứng vào luộc từ 6-8p tuỳ vào độ lòng đào mọi người muốn

* Bước 2

Cho hành tím tỏi ớt vào xay hoặc băm nhuyễn Hành tây cắt múi cau Hành lá cắt nhỏ

* Bước 3

Đun hh nước tương, nước, đường trên bếp cho sôi rồi hạ lửa trung bình đun them 5p sau đó tắt bếp để đến khi hh hơi ấm thì đổ vô hh 2 sau đó cho trứng vào ngâm từ 6-8 tiếng trứng sẽ ngấm và ăn được. Có thể bảo quản trong ngắn mát tủ lạnh ăn dần
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne