Trang chủ Món ăn Cá trê kho tiêu

Cá trê kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Ngọc

Cá trê kho tiêu

Nguyên liệu

1 con

Cá trê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê làm sạch và thái khúc vừa ăn

* Bước 2

Ướp cá trê với tỏi, ớt, gia vị và 1 ít nước màu và ướp khoảng 20p

* Bước 3

Bắt bếp vặn lửa riu cho cá thấm gia vị và kho cá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne