Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Ngọc

Cơm chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước nóng cho mềm, đậu và bò viên cắt hạt lựu

* Bước 2

Bắt chảo lên phi tỏi vàng cho tôm khô, đậu, bò viên vào xào cho chín rồi đổ ra tô

* Bước 3

Cho cơm vào xào cùng 3 trứng vịt, xào cho cơm khô lại sau đó đổ hỗn hợp đậu vào trộn chung z cơm, nêm lại vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne