Yaua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Ngọc

Yaua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 3 bịch sữa tươi và 1 hộp sữa đặc vào nồi

* Bước 2

Chế từ nước sôi vô nồi và khuấy đều

* Bước 3

Cho 2 hủ sữa chua vào khuấy đều,

* Bước 4

Lấy khăn chùm nồi lại và đậy nắp nồi kín lại. Mình thì ủ qua đêm sáng là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne