Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên

Khoai tây chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Lạc

Khoai tây chiên

Hàn Quốc một ngày mưa và thèm ăn khoai tây chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt thanh dài rồi ngâm nước muối 15 phút

* Bước 2

Nấu sôi nước rồi cho khoai tây vào luộc sơ, hơi chín thì vớt ra xóc cho ráo nước.

* Bước 3

Rắc 1 thìa bột mì, 1 thìa bột tỏi và nhúm muối rồi xóc đều.

* Bước 4

Chờ dầu thật sôi cho 1/2 chỗ khoai vào chiên ở lửa nhỏ. Dùng đũa đảo đều cho khoai vàng đều. Thấy khoai giòn và vàng thì vớt ra. Cho tiếp chỗ khoai còn lại vào chiên vàng.

* Bước 5

Cho tất cả khoai vào chiên lần 2 ở lửa to. Nhanh tay đảo đều cho khoai vàng sậm và giòn tan thì tắt bếp. Vớt khoai ra đĩa và chấm với tương cà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne