Trang chủ Món ăn Thịt viên nấm sốt cà chua

Thịt viên nấm sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nguyễn

Thịt viên nấm sốt cà chua

Đơn giản và đủ chất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương ngâm nở, cắt chân, rửa sạch sạn.

* Bước 2

Nạc vai xay cùng nấm hương đã ngâm. Nêm 1 chút gia vị, tiêu, và dầu olive.

* Bước 3

Viên thành từng viên, rán qua với lửa vừa cho bề mặt viên thịt chuyển vàng.

* Bước 4

Cà chua cắt múi cau hoặc gọt vỏ băm nhỏ, xào sơ với 1 chút dầu Olive, gia vị cho cà chua mềm rồi chế thêm nước vào. Đun sôi hỗn hợp, nêm thêm gia vị, đường, 1 ít tương cà cholimex cho vừa ăn và tạo màu đẹp. Thả thịt viên vào đun sôi rồi hạ lửa đun liu riu cho nước cạn như ý thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne