Trang chủ Món ăn Tim chần thuốc bắc

Tim chần thuốc bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Phương

Tim chần thuốc bắc

Đơn giản dễ làm mà thơm ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xương ống và chần qua nước sôi để làm sạch. Bắc lên bếp đun lấy nước dùng xương ống

* Bước 2

Tim rửa sạch thái miếng,chần qua nước sôi lần 1 để khử hết chất bẩn và máu còn xót,tiếp tục chần lần 2 với rượu và gừng cho thơm và khử bỏ mùi hôi của tim

* Bước 3

Khi nước dùng xương được,lọc hết nước béo đi để lại nước dùng trong,cho đương qui,kỉ tử,táo đỏ,gừng vào và đổ thêm chút rượu nấu ăn vào cho thơm.đun sôi nước thì thả tim vào,đợi sôi là bắc ra ngay.

* Bước 4

Tim chần qua 2 lần đã chín rồi nên không cần phải ninh lâu quá sẽ mất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne