Trang chủ Món ăn Làm món Onigiri đậu phộng cho bé

Làm món Onigiri đậu phộng cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Làm món Onigiri đậu phộng cho bé

Con gái thích ăn trứng cút, mẹ thích ăn muối đậu. #cookwithkana

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
180 gr

gạo

1/2 thìa cà phê

muối

4 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm chín, bỏ ra ngoài còn ấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc trứng cút, giã nát đậu phộng

* Bước 3

Trộn cơm, đậu phộng giã và muối cho đều.

* Bước 4

Lấy một khúc nilong bọc thức ăn, cho cơm vào, cho 1 quả trứng vào giữa. Nắn thành hình tam giác cả 4 phần cơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne