Trang chủ Món ăn Thịt gà rô ti

Thịt gà rô ti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Thịt gà rô ti

Biến tấu gà chiên

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, khứa 2 mặt. ƯỚp bột ngọt, hạt nêm, tiêu và 1 ít đường, để trong 5 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Cho chảo nóng, đổ dầu sao cho ngập đùi gà. Bỏ đùi vào chiên vàng đều.

* Bước 3

Dùng chảo mới phi vàng hành tím khô, cho gà, nước mắm vào đảo đều. Cho thêm 1 muỗng canh nước lọc vào chảo, vặn nhỏ lửa. Để trong 5 phút tắt bếp. Và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne