Cá saba kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Cá saba kho

Cá hấp giữ vị ngon kho cùng cà chua

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bỏ mang, bụng. Cắt làm đôi bỏ vào nồi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt cà chua nhỏ. Xếp lên trên cá. Bỏ tiêu, đường, bột ngọt, muối. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn. Đậy nắp, vặn nhỏ lửa trong 10 phút. Cho 1 muỗng nước mắm vào tiếp, om trong 10 phút nữa. Tắt bếp và thưởng thức
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne