Trang chủ Món ăn Sữa chua đơn giản 10 phút

Sữa chua đơn giản 10 phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Sữa chua đơn giản 10 phút

Công thức cho người bận rộn

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
1 hộp

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguậy sữa tươi và sữa đặc cho tan hoàn toàn, đặt lên bếp nấu cho ấm ấm, tầm 40-60 độ. Thấy hơi nước bốc lên là được. Lúc nấu, nguậy đều tay theo 1 hướng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tắt bếp, đổ 2 hũ sữa chua vào. Nguậy cho tan đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hũ đựng sữa cần để khô ráo, giúp sữa chua không bị nhớt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ vào từng hũ, xếp vào thùng xốp, đổ nước ấm, tỷ lệ 2 sôi 1 lạnh. Để yên trong 12 giờ. Sau đó để ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne