Trang chủ Món ăn Quy linh cao/cao quy linh

Quy linh cao/cao quy linh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ki Ra

Quy linh cao/cao quy linh

Quy linh cao k chỉ là món thạch mà còn là vị thuốc đông y giảm ngứa ngáy, rôm sảy, mụn nhọt.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà tan bột quy linh cao vào nước lọc thêm xíu đường để đỡ đắng. Rồi bắc bếp lên đun, khuầy đều và liên tục để tránh cháy dưới đáy nồi. Nấu sôi tầm 3-5p tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thạch vào khuôn và để nguội xong cho vào tủ lạnh. Khi ăn lấy ra có thể ăn với sốt/mứt hoa quả, nước đường, mật ong, cốt dừa hay chè dươngx nhan như ảnh kia
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne