Trang chủ Món ăn Thạch rong câu

Thạch rong câu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ki Ra

Thạch rong câu

Thạch đc làm từ rong câu hoàn toàn thiên nhiên k phụ gia

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong câu ngâm ít nhất 2h cho mềm, rửa sạch. Cho vào nồi với 1lit nước đun sôi

* Bước 2

Để sôi tầm 5p thì cho một ít chanh vào cho rong mềm ra. K cho nhiều quá sẽ bị chua. Rong mềm nát thì tắt bếp. Mang đi học lấy nước. Để nguội rồi cho vào tủ lạnh

* Bước 3

Đun nước đường, gừng sôi tắt bếp. Tuỳ độ ngọt mà điều chỉnh đường. Để nguội. Chờ thạch đông đưa ra chan nước đường lên ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne