Chè bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỳ Dung

Chè bắp

Chè bắp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách hạt ngô. Bẻ đôi cùi ngô đun sôi với nước để tăng độ ngọt

* Bước 2

Khi nồi nước có cùi ngô sôi, bỏ hạt ngô vào đun cùng. Cho đường vào khuấy tan theo ý thích ngọt hay thanh, hớt bọt

* Bước 3

Khi ngô bắt đầu mềm, cho 2 thìa con nước cốt dừa để tăng vị béo ngậy.

* Bước 4

Hoà 3 thìa con bột năng hoặc bột sắn dây với 2 muỗng canh nước lạnh. Đổ từ từ vào nồi chè đang đun sôi đến khi đạt đc độ sánh cần thiết

* Bước 5

Trong thời gian chờ ngô chín hẳn, bạn nấu gói bột thạch sương sáo theo hướng dẫn ở bao bì, nấu 1/3 gói một thôii vì có 3 bắp ngô à

* Bước 6

Sau khi ngô chín, thạch đã nguội cắt nhỏ. Cho ngô ra bát - cho nước cốt dừa lên trên - cho thạch đen và dừa tươi, đá nhỏ và thưởng thức hihi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne