Trang chủ Món ăn Cháo thịt viên-tim heo bổ dưỡng

Cháo thịt viên-tim heo bổ dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Huynh

Cháo thịt viên-tim heo bổ dưỡng

Lâu lâu đôi vị cho chồng xíu cũng phải đảm bảo đủ chất. Nguyên liệu đơn giản, dễ làm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang gạo vàng đều, sau đo ngâm nước. 15-30p

* Bước 2

Tim heo rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ướp gia vị 15p: đường + muối+ bột ngọt+ toi băm nhuyễn+ xíu nước mắm. Bắt bếp lên xào chín.

* Bước 3

Ca rốt thái hạt lựu. Thịt xoay ướp đường, muối, bột ngọt, tỏi băm.

* Bước 4

Tỏi băm nhuyễn, cho dầu ăn vào chảo, cháy vàng thơm.

* Bước 5

Bắt bếp nấu cháo: cho gạo rang đã ngâm vào nồi nấu cháo, cháo nơ vừa, cho tiếp cà rốt hạt lựu vào. Tiếp theo là phần thịt xoay ướp, năn viên cho vào nồi cháo. Nêm nếm lại cho cháo vừa ăn. Cuối cùng cho phần toi cháy vàng vào nồi.

* Bước 6

Cháo chín thơm, vị ngọt ca rốt thịt băm viên. Mặn mặn của tim heo. Món này vừa dễ ăn vừa đủ chất. Nguyên liệu đơn giản, không cầu kì.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne