Trang chủ Món ăn Chè Thưng siêu đơn giản - dễ nấu

Chè Thưng siêu đơn giản - dễ nấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Ny

Chè Thưng siêu đơn giản - dễ nấu

Tô chè thưng với đường phèn cho ngày hè thanh mát ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu ra chén
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nước nóng đậu xanh/ bột khoai/bột bán/ nấm tai mèo trong 10-15ph
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc đậu phộng tầm 5ph cho hết nước đỏ chát của hạt đậu. Cắt hạt lựu khoai to to 1 chút. Rửa sạch lá dứa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nước sôi. Cho lá dứa/khoai/đậu phộng/ đậu xanh và chút muối vào nấu trước tầm 10ph. Sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào nấu cùng thêm tầm 10ph nữa. Lưu ý cắt sợi nhỏ nấm tai mèo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ ra tô thêm sữa tươi hoặc nước cốt dừa và thưởng thức thoai nào :) ăn nóng và lạnh đều nhonnnn!!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne