Trang chủ Món ăn Đậu viên chiên

Đậu viên chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Huệ

Đậu viên chiên

Nguyên liệu có thể gia giảm theo khẩu vị và sở thích. Có thể thêm thịt băm nữa nhé. Công thức này mình để là món chay.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ cà rốt, nấm, hành ngò, đậu hũ bỏ cùng vào một tô to. Nêm tiêu, bột ngọt, hạt nêm, bột canh. Cho thêm bột mỳ và trứng vào, trộn đều.

* Bước 2

Nặn thành viên, cho vào chảo chiên ngập dầu. Khi đậu chuyển sang màu vàng đẹp mắt, vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu.

* Bước 3

Bày ra đĩa, trang trí. Chấm thêm với tương ớt. Ta da đã xong một món chay đơn giản cho những ngày bận rộn. Nhìn có vẻ phức tạp nhưng làm đơn giản lắm luôn đó ạ😉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne