Trang chủ Món ăn Bánh tro (không tro bếp)

Bánh tro (không tro bếp)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi

Bánh tro (không tro bếp)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

7h
200 gr

gạo nếp

750 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa gạo nếp vài lần cho nước trong

* Bước 2

Nhiệt phân 30gr bột baking soda lấy Na2CO3. Hoà tan vào nước, ngâm gạo nếp 2 ngày

* Bước 3

Trần lá chuối, gói bánh, k nên gói bánh quá dày sẽ phải luộc lâu, bánh khó nhừ trong. Gói kiểu mỏng phẳng chỉ dày 0.5cm ok.

* Bước 4

Đun sôi nước nồi cơm điện, bỏ vào luộc trong 4h. Gói dày hơn luộc lâu hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne