Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì gạo nấu 🍅🥔🍳
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ú CòiiiMì gạo nấu 🍅🥔🍳
Ngon, bùi và tốt cho sức khỏe hơn mì tôm nhiều ạ ^^!
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
~15phutkhoai tây
cà chua
trứng
bắp cải (tùy chọn rau)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch rau củ. Rửa qua mì. Thái lát hành và cà chua. Thái khoai thành miếng mỏng, nhỏ để nhanh nhừ mềm. Thái rau cả bắp và luộc chín với lượng nước nhiều để lât nữa nấu mì.
* Bước 2
Lấy nồi khác, phi thơm hành, cà chua với dầu ăn. Thêm khoai tây, ít nước, ít gia vị và đảo tới khi mềm bở.
* Bước 3
Khi rau cải chín thì đổ hết nước canh nóng vào nồi khoai. Nêm gia vị cho vừa, mà mn nên nêm nhạt thui nhé. Khi nước sôi, thêm mì vào nồi, e cho 2 nắm thấy ít nhưng nó còn nở nhiều ạ. Thêm nước nếu mì nở quá.
* Bước 4
Mì chín (e thích mì nhừ chút nên nấu lâu hơn) thì mn đập ngay e trứng vào và quấy đều 1p r tắt bếp. Thêm rau thơm/ hành/tiêu nếu có. Vậy là xong, nhanh mà lại đủ rau đạm ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne