Trang chủ Món ăn Chả đậu giòn giòn 🔅

Chả đậu giòn giòn 🔅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ú Còiii

Chả đậu giòn giòn 🔅

Chả đậu giòn ngon, đơn giản, có thể làm món chay hoặc thêm thịt băm nhé mn! Liệu mình đã trở thành tín đồ của đậuuuu @@! Nghe chả thì hơi sang chảnh thui ạ chứ nguyên liệu mn nhìn là biết liền luôn rùi ;)

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10phut

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến và mộc nhĩ ngâm nở. Cắt khúc khoảng 1cm. Đậu dằm nhuyễn. Trộn 3 nguyên liệu và thêm tiêu, hành và ít gia vị. Mn nên nêm nhạt để chấm thêm tương.

* Bước 2

Bắc lên bếp chảo dầu. Mình sử dụng ít dầu để áp chảo thôi mà chả cũng giòn lắm. Mn sử dụng thìa múc đậu và nhẹ ép xuống cho chả đẹp. Bếp lửa vừa.

* Bước 3

Miếng chả vàng, lật mặt và gắp ra đĩa ạ. Chén với tương cà ngon lắm mn. Giòn dai từ miến, mộc nhĩ mà vẫn mềm thơm từ đậu và tiêu ạ! 👌😋

* Bước 4

Để rán thành miếng dễ, vàng và thơm hơn mn có thể thêm 1 quả trứng gà, hoặc thịt xay đều ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne