Trang chủ Món ăn Bí ngô xào tỏi🍜

Bí ngô xào tỏi🍜

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ú Còiii

Bí ngô xào tỏi🍜

Bí ngô đảo với tỏi phi thơm lừng, vừa nhanh bở mềm lại vừa nhanh hết cơm ạ! Trời mà se se là món này xào cũng hết í. Từ nhỏ, ở nhà e chỉ thấy nhà nhà xào bí ngô xanh. Sau này đi quân sự tại Sơn Tây thật bất ngờ quá vì có món "bí ngô chín vàng xào". What?! Bí này luộc hấp thui chứ xào nhìn nát quá mất ngon. Nhưng e k bỏ được nên đành phải ăn, thế mà cx ngon ra gì phết ạ, hay tại đói quá :D về nhà e ms thử xào đc 1 lần, vì mỗi mh e ăn hahha 😂 5days

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10phut

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc, băm hoặc thái lát. Hành thái nhỏ hai phần xanh và đầu trắng. Bí rửa sạch, thái miếng. Hạt già cứng quá thì nên bỏ.

* Bước 2

Nêm nếm gia vị, thường xuyên đảo, bí gần chín mn đảo nhẹ và ít đi nếu sợ nát, thêm hành, đảo thêm và tắt bếp.

* Bước 3

Nêm nếm gia vị, thường xuyên đảo, bí gần chín mn đảo nhẹ và ít đi nếu sợ nát, thêm hành, đảo thêm và tắt bếp. Mn xào 1 bữa đi ^^!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne