Trang chủ Món ăn Chè khoai dẻo cốt dừa mix trân châu lá dứa

Chè khoai dẻo cốt dừa mix trân châu lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mingdunh

Chè khoai dẻo cốt dừa mix trân châu lá dứa

Nghe bảo trời lạnh phải ăm chè khoai mới đủ đậm đà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5phần
2 củ

khoai

2 củ

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai, sắn gọt sạch vỏ ngâm nước muối loãng 2h. Rồi bỏ vào xửng hấp.Các cậu có thể luộc nhưng hấp sẽ ngon hơn nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi chờ khoai chín mình làm trân châu.Lá dứa xay nhuyễn.Lọc lấy nước.Sau đó đun sôi.Thêm vào 300g bột năng.Nhào đều tay cho đến khi bột không còn dính tay thì thôi.Sau đó nặn từng viên nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai sau khi hấp chín.Lấy muỗng dăm nhỏ trộn đều với bột năng còn lại.(Nhớ chừa lại một muỗng canh bột năng).Sau đó vo thành viên tròn hoặc hình dạng tùy thích.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi nước lên bếp,cho bột cốt dừa và đường vào khuấy cho tan.Sau đó cho từng viên khoai vào.Khoai chín nổi lên cho trân châu vào.Đến khi trân châu cũng chín nổi lên mặt nước.Cho thêm 1 muỗng canh bột năng hoà cùng ít nước vào.Khuấy cho tan hết.Tắt bếp,và mời mọi người thôi nào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne